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2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

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b monster拳擊ptt 在 [問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎? - 看板NSwitch 的推薦與評價

作者McLaren5566 ( )

看板NSwitch

標題[問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎?

時間Thu Nov 18 15:33:13 2021

第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但覺得好玩
有回顧鐵拳 Steve 的動作作得很順
請問有人玩的時候
會打在沙袋之類上的配件嗎?
在想說空揮是不是會比較傷身
Thanks

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.207.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1637220795.A.994.html

推 zxasqw0246: 可以當阿扁巴巴大俠一樣玩 11/18 15:35

→ McLaren5566: 這什麼東西怎麼玩 XD? 11/18 15:43

推 polo4213: 指虎握把算嗎 11/18 16:19

推 taohua: 你在健身房跳拳擊有氧也是空揮啊姿勢做確實比較重要我 11/18 16:19

→ taohua: 有買手指虎拳頭就可以輕握 11/18 16:19

推 BSpowerx: 平均很少揮拳的話一開始酸正常啦，久了就不會了 11/18 16:36

推 ailio: 空揮不用太用力，這只是肢體運動，不是重訓，全身協調律動 11/18 17:07

→ ailio: 才是重點 11/18 17:07

推 chardavi11: 水和毛巾 11/18 17:08

推 LaBoLa: 副廠手指虎唯一推薦包括所有跳舞類都可以用 11/18 17:39

推 max0616: 只裝了那個有繩子的怕打一打飛出去 11/18 18:13

推 limelemone: 手指虎好用要不然都會怕jc 飛出去 11/18 18:18

→ limelemone: 一開始超酸後面還好+1 11/18 18:18

推 MartinJu: 手指虎是唯一推薦 11/18 18:45

→ MartinJu: 注意手肘和膝蓋姿勢不要太彎，要穿運動鞋，這樣就差不多 11/18 18:46

→ MartinJu: 了 11/18 18:46

推 fight40520: 透天不會吵到樓下 11/18 19:48

→ limelemone: 還好啦拳擊有氧沒啥會吵的動作 11/18 20:01

→ limelemone: 墊個瑜伽墊就好 11/18 20:02

→ lbowlbow: 就只有墊步而己吧 11/18 20:17

推 fighter306: 指虎真D好用 11/18 21:30

推 TIPPK: 副廠手指虎好用 11/18 21:39

→ a5544887: 你玩完會痠痛也是沒行前暖身跟收操吧？ 11/19 07:37

推 Baitman: 手指虎一定要 11/19 09:11

推 kennylan: 手指虎好用，健身跳舞類都適用 11/19 09:44

→ nanoy: 空揮為什麼會傷身又不是關節伸到最直 11/19 10:15

→ minoru04: 因為揮太HIGH就打直了吧 11/19 18:57

推 liberaloner: 手指虎 11/19 20:32

推 llzzyy01: 真的拳館也是會練空揮拳重點是姿勢和發力 11/19 20:37

→ McLaren5566: 現在全身正常了也都儘情打好那我再買手指虎謝謝各 11/22 13:26

→ McLaren5566: 然後我覺得奇怪的地方，我全部用直拳也都Just, 正常? 11/22 13:27

→ McLaren5566: 不會怕吵樓下，樓下最近已經搬走了XD 11/22 13:31

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